企业所得税和社保的区别主要体现在性质上的不同，企业所得税是对我国境内的企业和其他取得收入的组织的生产经营所得和其他所得征收的一种所得税，是一种税费的类别。社保即社会保险，是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会、经济制度，社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。
企业所得税和社保的联系则在于企业在日常生产经营过程中为员工缴纳的单位部分的社会保险费，属于规定扣除范围的可用于企业所得税的税前扣除。
